SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dymek na mate nie wroce jeszcze długo albo i wogole zapierdzielalam 4 tyg po kilka godzin na rehabilitacji a wróciłam w takim stanie jak pojechałam, a nawet boli jeszcze bardziej na dodatek okazało sie że mi przy operacji naruszyli jakies nerwy bo mi sie ręka przy cwiczeniach trzesie jak podłączona do pradu Musze jechać na konsultacje do klinki św [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem tysiąc błędów w tłumaczeniu... Dobry robota, jak coś to zarzucaj innymi. Oby JDS rzeczywiście wchodził w Caina z agresywnie to wtedy będzie taka walka, że się posramy z emocji.

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] na typowa mase moim zdaniem, a na taki recomp to ECA + bcca albo cos w tym stylu uzyte z glowa powinno byc git, czy ECA i podobne to sobie lepiej natypowa wycinke zostawic, jak myslicie? i bardzo zainteresowal mnie temat solarosa o dietach IF, ale to sie z pytaniami w razie czego tam przezuce bo niezyt mi sie niektore kwestie widza jak np wegle; [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie macie jakas dobra technike na drazek zeby sie podciagac bo nie wiem jak zwiekszyc liczbe powtorzen opornie idzie mi to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze nie załapałes tego co napisalem,po enanie z antkiem dalbym npp z propem ale lec jak chcesz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2011-06-22 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkamy sie w sądzie Jasne że spoko, ogólnie jestem mocno podekscytowany tą walką, i w miare możliwości postaram się potłumaczyć jak jakis ciekawy wywiad mi pod kursor myszki wpadnie

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] a gość w zamian mial mi dac 30 kapsów m-drola, 200g horse power, 60kaps detox'a koszulki wysłałem na podany adres, ten gość napisał ze pake też do mnie wysłał! za pare dni jakoś pisze mi ten gość że mi nie wysłał bo chciał mi wysłać dopiero jak przyjdzie mu paka ode mnie mija 3 tyg i on mi pisze ze paczki ciagle u niego nie ma, a jak paczka nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-06-22 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam fifke 08 Pipus . jak cos to sie zgadamy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą pierwszą panią, z którą rozmawiałem na początku i co się okazało? ławka nie wysłana napisała mi, że przeprasza i że w piątek wyślą (mam nadzieję, że ta panie będzie bardziej kompetentna) a w sprawie rack'a będzie ze mną kontaktować się telefonicznie więc póki co wszystko jasne, lepiej późno niż wcale będę pisał na bieżąco co i jak

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy DO OCENY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Monotonia po 2 miesiącach siłowni? Nikomu raczej nie chodziło o ciężary, ponieważ to jest sprawa indywidualna. Rozpisz jakie ćwiczenia chcesz ćwiczyć w ramach tych partii. Ogólnie to też nie polecam treningu w postaci wyciskania ciężarów w tym wieku - Twoje kości są jeszcze miękkie i mogą zacząć się odkształcać. Ale jak chcesz wyglądać jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-06-22 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gl stary jak bedziesz czmychal moim tempem mozemy sie razem wybrac buty kupione?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 17899 Data: 2011-06-22 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam ciekawego sie działo jak mnie nie było? bo nie ma szans żebym przeczytała zaległości

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie.aż miło powspominać ten czas w którym na każdym rogu gdzie sie tylko człowiek u mnie na mieście w Polsce nie obróci to widzi laski z cyckami na wierzchu skąpo ubrane.piwo smakuje jak ambrozja(herbata)życie na dzielnicy jak idylla.a nie tu kazda ryj jak perszing albo ma wiecęj w bicu niż ja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo sprawdzanie maksów to nie jest to co lubie najbardziej. czyli mamy podobne odczucia, ja tez mialam zrobić wyciskanie na klatę i dać sobie cza na MC zwłaszcza że ten mięsień mnie boli, ale jak już brat stanął nade mną i pilnował to od razu MC też odbębniłam, sily nabrałampo tym konkursie ale cierpliwości to ja się nigdy nie nauczę

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Xin mam taki zamiar żeby sie za bardzo nie zalewac, ale zobaczymy jak pojdzie, narazie musze troche odpocząc dabadu, tibes dzieki Karol czyli jak ty bys mi proponował żeby spróbowac planu takiego "intuicyjnego"? że nie trzymam się sztywno ułożonego planu tylko co trening zaskakuje mięśnie nowym cwiczeniem, liczba powtórzeń itp? Tomku [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    dzisiaj nie ważę, nie liczę i aż się dziwnie czuję Mam nadzieję, że nie będę za dużo jadła... a jak z nabiałem? Ja się okropnie czuję z tym, że nic nie leci. Już nawet moja siostra chudnie, chociaż nie ćwiczy, bo jest na dukanie. Jej znajomi normalnie schudli na nim i zero efektu jojo czy coś. A jeśli chodzi o maksy to chyba nawet będą mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19246 Data: 2011-06-22 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, jak to on powiedział, tylko ubodzy kupują w sklepach typu biedrona. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-06-22 16:56:42

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Onanim, jak już........... Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-06-22 16:54:11

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Rumuński Gigant ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak to prawda to Pudzian zginie marnie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2011-06-22 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ?

    Post
    Trening w domu

    [...] zestaw (albo w ogóle cały program treningowy ) Ciekawa jest też książka "Rozciąganie odprężone" Pavla T, jest dużo technik odprężania mięśni i pogłębiana zakresu ruchu, no i sam program (a nawet dwa) oczywiście jak byś cierpiał na nadmiar gotówki to inwestycja jest ciekawa, a jak nie cierpisz to można w empiku sobie obejrzeć

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2011-06-22 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)